Fysiotherapie Bakker

Tel: (0527) 61 52 51     Belmoment: bij voorkeur tussen 09.00 en 12.00 uur

ZwangerFit® Fit for You

Maak een afspraak

ZwangerFit® Fit for You

Ben je net bevallen en wil je weer op je oude sportniveau komen? 

Fit for You 

Fit ForYou is een wetenschappelijk onderbouwde cursus waarbij naast een half uur conditietraining de nadruk wordt gelegd op spierversterkende oefeningen voor de bekkenbodem, dwarse buik- en rugspieren. Juist na de bevalling nemen vrouwen weinig tijd voor zichzelf en gaan vaak helemaal op in hun nieuwe rol als moeder. Vaak stoppen vrouwen met sporten na een zware bevalling of vanwege rug- en bekkenklachten. 

Het is belangrijk voor het lichaam om te gaan trainen op een gedoseerde manier. De bekkenbodem is letterlijk een ondergeschoven kindje, er wordt weinig aandacht aan geschonken. En dat terwijl de bekkenbodem juist in samenwerking met rug- en dwarse buikspieren zorgt voor een stabiel bekken. Als de belastbaarheid toeneemt is de kans op rug- en bekkenklachten kleiner. Bovendien is er minder kans op verzakkingen van blaas, baarmoeder en darmen op latere leeftijd als na de bevalling de bekkenbodemspieren weer goed gebruikt worden. 

Vier tot 6 weken na de bevalling en globaal 8 weken na een keizersnede kan er gestart worden met deze cursus. Fit for You kan gestart worden wanneer jij daar aan toe bent. 

ZwangerFit® wordt door verschillende zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Hierdoor wordt gedeeltelijk of geheel door veel verzekeringen tegemoet gekomen in de kosten. Raadpleeg hiervoor je zorgverzekeraar.

Lestijden 

Woensdag avond: Fit for You (na bevalling) 20.15- 21.15

Interesse?

Voor meer informatie kunt u ons bellen (tel: 0527-615251 ) of E-mail met Lynn de Leij

Het laatste nieuws van Fysiotherapie Bakker

Wij houden u op de hoogte van de ontwikkelingen binnen onze praktijk en vakgebied.

Finish gehaald! Fish Potato Run
Finish gehaald! Fish Potato Run

Noor Liebe heeft samen met onze fysiotherapeut Mark Peters de Fish Potato Run gelopen. Noor heeft vanaf 2014 een lang ziekteproces doorlopen vanwege acute leukemie. Door haar enorme doorzettingsvermogen heeft ze stap voor stap haar doelen verwezenlijkt om weer goed te kunnen bewegen en zelfs sporthervatting is gehaald. Noor heeft maanden getraind om uiteindelijk de halve Fish Potato Run te halen van Tollebeek naar Emmeloord. Het was zwaar maar ruim binnen het uur!

Lees meer
Aansluiting bij ClaudicatioNet
Aansluiting bij ClaudicatioNet

Sinds deze zomer is Fysiotherapie Bakker aangesloten bij ClaudicatioNet, een zorgnetwerk dat patiënten, fysiotherapeuten, huisartsen en vaatchirurgen met elkaar in contact brengt. Hierbij wordt er gestreefd naar een transparante en hoogwaardige zorg voor alle patiënten met Claudicatio Intermittens. Onze collega Lynn de Leij heeft in Leiden het opleidingstraject Symptomatisch Perifeer en Artieel Vaatlijden afgerond. Het woord etalagebenen is een letterlijke vertaling van het belangrijkste symptoom van de ziekte: wanneer tijdens het lopen pijn in de benen optreedt en deze pijn weer verdwijnt als je even blijft staan, dus alsof je blijft staan om in een etalage te kijken, dan spreek je van etalagebenen. Deze klachten worden veroorzaakt door een vernauwing in de slagaders van de benen. Qua mogelijke therapieën bij etalagebenen is fysiotherapie de minst ingrijpende, en dus in eerste instantie te prefereren boven andere therapieën. De therapie bestaat uit gesuperviseerde looptherapie

Lees meer
Jeroen de Groot Master Manuele Therapie
Jeroen de Groot Master Manuele Therapie

Afgelopen februari heeft collega Jeroen de Groot met succes de opleiding Master Musculoskeletaal, met uitstroom richting Manuele therapie, afgerond. Van nu af aan mag hij zich Manueel Therapeut noemen. Deze opleiding heeft Jeroen veel diepgang en extra kennis opgeleverd en inzicht gegeven in de laatste technieken en ontwikkelingen van ons vakgebied. Als manueel therapeut is hij in staat om complexere klachtenbeelden adequaat te behandelen, waarbij er altijd wordt gekeken naar het complete plaatje van de klacht.

Lees meer