Therapeutische Training
Ervaart u ook een te hoge fysieke belasting tijdens dagelijkse activiteiten? Wilt u weten waar sportief gesproken uw eigen mogelijkheden liggen? Wilt u gemotiveerd oefenen onder deskundige begeleiding? Groepsgewijs werken aan een persoonlijk gezondheidsdoel?
Therapeutische Training geeft u de mogelijkheid te werken aan een persoonlijk gezondheidsdoel. Onder de deskundige leiding van onze fysiotherapeuten wordt er in kleine groepen geoefend. Uw gezondheidsdoel staat voorop.
Hoe werkt het?
Uw start met een algemene intake waarbij uw huidige gezondheidstoestand en uw doelstellingen worden besproken.
Daarna gaan we uw fitheid in kaart brengen middels een fitheidsonderzoek. Hierbij onderzoeken we o.a uw uithoudingsvermogen door een (eenvoudige) fiets of wandeltest, uw gewicht, vetpercentage, knijpkracht, BMI, hamstringlengte en vitale capaciteit (uit-blaastest).
Vervolgens wordt er een maatwerk programma gemaakt, afhankelijk van uw doelstelling.
Uw fysiotherapeut begeleidt u verder in de uitvoering van de oefeningen.
Doelstellingen
-
Verdere uitbouw van het fysiotherapeutische behandelresultaat
-
Onderhouden of verbeteren van spierkracht, lenigheid, coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen
-
Preventie van klachten
-
Verbeterde inschatting eigen mogelijkheden
-
Werken aan een gezond gewicht
-
Aanloop tot reguliere sportbeoefening
Abonnementen
Fysiotherapie Bakker biedt u verschillende abonnementsvormen aan, van 1 maand, kwartaal, halfjaar tot een jaarcontract. Hierbij heeft u de keuze uit een 1 of 2x per week trainen. Dagelijks is de trainingszaal een aantal uren gereserveerd voor deze Therapeutische Training.
Interesse?
Voor meer informatie kunt u ons bellen (tel: 0527615251 ) of stuur een E-mail.
