Gemeente Urk Vitaliteitstraject
16 Weken training! We zijn gestart met een uitgebreide Fitcheck en een consult bij dietsite Marjolijn Bakker. Hierva kreeg iedereen een persoonlijk rapport met zijn resultaten.
Op 29 november zijn we gestart met de eerste training! Kracht, Cardio, Core stability en iedereen op zijn eigen nivo, maatwerk dus!