Cursus BALans je Stabiel! is gestart
Een mogelijkheid om rompstabiliteit te trainen is met een balansbal. Je maakt dan flink aanspraak op je coördinatievermogen. Het houding- en bewegingsgevoel wordt verbeterd, wat weer een voorwaarde is voor verdere (kracht)training. Je leert controleren. En wanneer je lichaam in balans is, heeft het de juiste houding. Onze Fysiotherapeute Anne van Steenbergen begeleidt een kleine groep cursisten in 8 bijeenkomsten naar een betere stabiliteit. Na de zomervakantie 2017 start er opnieuw een cursusgroep. Interesse? Informeer naar de mogelijkheden of klik hier.
