Fysiotherapie Bakker

Tel: (0527) 61 52 51     Belmoment: bij voorkeur tussen 09.00 en 12.00 uur

Cursus BALans je Stabiel!

Maak een afspraak

Cursus BALans je Stabiel!

Stabiliteit van de romp is een basis om goed te kunnen bewegen. 

En deze stabiliteit kun je trainen met een balansbal. Wanneer je gericht traint met de balansbal verbetert je sensmotoriek en de neuromusculaire activiteit. 

Wanneer je met een bal traint, maak je flink aanspraak op je coördinatievermogen. Het houding- en bewegingsgevoel wordt verbeterd, wat weer een voorwaarde is voor verdere (kracht)training. Je leert controleren. En wanneer je lichaam in balans is, heeft het de juiste houding. Door de controle over de bal te houden tijdens een oefening, wordt ook controle over de lichaamshouding uitgeoefend. De bal “verraadt” een disbalans in het lichaam, door een disbalans van het lichaam op de bal.

Je leert hierdoor opnieuw bewegen. De nieuw aangeleerde motorische kwaliteiten en vaardigheden kun je meteen gebruiken in het dagelijks leven, werk of sport. Hierdoor kun je op een verantwoorde manier verder.

Cursus

De cursus bestaat uit 8 lessen van een uur. De groep bestaat uit 6-8 mensen. U ontvangt tijdens de cursus een werkboek (met uitleg en foto’s) en een DVD met video’s zodat u thuis de oefeningen kunt herhalen. 

De cursus kost € 125,= en is inclusief een professionele Gymnic oefenbal, het werkboek en de DVD.

Interesse?

Voor meer informatie kunt u ons bellen (tel: 0527-615251 ) 

Het laatste nieuws van Fysiotherapie Bakker

Wij houden u op de hoogte van de ontwikkelingen binnen onze praktijk en vakgebied.

Jeroen de Groot Master Manuele Therapie
Jeroen de Groot Master Manuele Therapie

Afgelopen februari heeft collega Jeroen de Groot met succes de opleiding Master Musculoskeletaal, met uitstroom richting Manuele therapie, afgerond. Van nu af aan mag hij zich Manueel Therapeut noemen. Deze opleiding heeft Jeroen veel diepgang en extra kennis opgeleverd en inzicht gegeven in de laatste technieken en ontwikkelingen van ons vakgebied. Als manueel therapeut is hij in staat om complexere klachtenbeelden adequaat te behandelen, waarbij er altijd wordt gekeken naar het complete plaatje van de klacht.

Lees meer
Vitaliteitstraining Dijksma Koudetechniek Emmeloord
Vitaliteitstraining Dijksma Koudetechniek Emmeloord

Voor de medewerkers van Dijksma Koudetechniek heeft onze Bedrijfsfysiotherapeut Mark Peters een Vitaliteitstraining verzorgd. De 20 medewerkers werden meegenomen in de wereld van leefstijl, gezond leven, slapen en fysieke belasting tijdens hun werk. Een interactieve en leerzame middag!

Lees meer
Vitaliteitstraject Gemeente Urk
Vitaliteitstraject Gemeente Urk

Voor het tweede jaar op rij heeft de Gemeente Urk aan ons 20 weken durend Vitaliteitstraject deelgenomen. In combinatie met diëtiste Marjolein Bakker hebben medewerkers van de Gemeente Urk een intensief beweeg en coaching programma doorlopen.

Lees meer