Fysiotherapie Bakker

Tel: (0527) 61 52 51     Belmoment: bij voorkeur tussen 09.00 en 12.00 uur

Cursus BALans je Stabiel!

Maak een afspraak

Cursus BALans je Stabiel!

Stabiliteit van de romp is een basis om goed te kunnen bewegen. 

En deze stabiliteit kun je trainen met een balansbal. Wanneer je gericht traint met de balansbal verbetert je sensmotoriek en de neuromusculaire activiteit. 

Wanneer je met een bal traint, maak je flink aanspraak op je coördinatievermogen. Het houding- en bewegingsgevoel wordt verbeterd, wat weer een voorwaarde is voor verdere (kracht)training. Je leert controleren. En wanneer je lichaam in balans is, heeft het de juiste houding. Door de controle over de bal te houden tijdens een oefening, wordt ook controle over de lichaamshouding uitgeoefend. De bal “verraadt” een disbalans in het lichaam, door een disbalans van het lichaam op de bal.

Je leert hierdoor opnieuw bewegen. De nieuw aangeleerde motorische kwaliteiten en vaardigheden kun je meteen gebruiken in het dagelijks leven, werk of sport. Hierdoor kun je op een verantwoorde manier verder.

Cursus

De cursus bestaat uit 8 lessen van een uur. De groep bestaat uit 6-8 mensen. U ontvangt tijdens de cursus een werkboek (met uitleg en foto’s) en een DVD met video’s zodat u thuis de oefeningen kunt herhalen. 

De cursus kost € 125,= en is inclusief een professionele Gymnic oefenbal, het werkboek en de DVD.

Interesse?

Voor meer informatie kunt u ons bellen (tel: 0527-615251 ) 

Het laatste nieuws van Fysiotherapie Bakker

Wij houden u op de hoogte van de ontwikkelingen binnen onze praktijk en vakgebied.

We mogen weer sporten!
We mogen weer sporten!

We mogen weer sporten! Zoals u waarschijnlijk heeft meegekregen, mogen de sportscholen per 1 juli weer starten. Onze fysiotherapeuten zien al een aantal weken weer patiënten en we zijn verheugd dat we nu ook uw therapeutisch training weer mogen opstarten.

Lees meer
Lees meer
Hervatten Fit for 2 & Fit for You
Hervatten Fit for 2 & Fit for You

Zwangerfitdocente Lynn de Leij heeft op de woensdagavond de lessen Fit for 2 en Fit for You weer hervat. Deze lessen worden echter outdoor gegeven en de groepen blijven aanvankelijk klein.

Lees meer